Apple juice, with added vitamin C, from concentrate, shelf stable vs Sugars, granulated
Comparación nutricional por 100g · USDA Foundation Foods y USDA Foundation Foods
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Apple juice, with added vitamin C, from concentrate, shelf stable — 0.086g vs 0g por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Apple juice, with added vitamin C, from concentrate, shelf stable puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Apple juice | Sugars | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | — | 385 kcal | |
| Macronutrients | |||
| Agua | 88.1 g | 0.020 g | +440600% |
| Proteína | 0.086 g | 0 g | |
| Lípidos totales (grasa) | 0.286 g | 0.320 g | -11% |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.4 g | 99.6 g | -89% |
| Azúcares, totales | 10.3 g | 99.8 g | -90% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 51.2 mg | — | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.010 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.014 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 3.09 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 7.10 mg | 1.00 mg | +610% |
| hierro, Fe | 0.040 mg | 0.050 mg | -20% |
| magnesio, Mg | 4.86 mg | 0.300 mg | +1520% |
| fósforo, P | 5.99 mg | 0 mg | |
| potasio, K | 95.9 mg | 2.00 mg | +4694% |
| sodio, Na | 4.87 mg | 1.00 mg | +387% |
| zinc, Zn | 0.002 mg | 0.010 mg | -79% |
| cobre, Cu | 0.003 mg | 0.007 mg | -51% |
| manganeso, Mn | 0.027 mg | 0.004 mg | +577% |
| Other Nutrients | |||
| energía (factores generales de Atwater) | 48 kcal | 401 kcal | -88% |
| energía (factores específicos de Atwater) | 47 kcal | 385 kcal | -88% |
| Energía | — | 1610 kj | |
| Nitrógeno | 0.014 g | 0 g | |
| Ceniza | 0.124 g | 0.070 g | +77% |
| Sacarosa | 1.39 g | 99.8 g | -99% |
| Glucosa | 3.21 g | 0 g | |
| Fructosa | 5.70 g | 0 g | |
| Lactosa | 0 g | 0 g | = |
| Maltosa | 0 g | 0 g | = |
| Galactosa | 0 g | 0.030 g | -100% |
| Ácido cítrico | 0 mg | — | |
| Ácido málico | 360 mg | — | |
| Ácido oxálico | 0 mg | — | |
| Ácido quínico | 0 mg | — | |
| Fluoride | |||
| media mcg/100g ** | 57.7 mg | 1.45 mg | +3881% |
| Iodine | |||
| yodo mcg/100gB | 0.400 mcg | 0 mcg | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA Foundation Foods y USDA Foundation Foods. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.