Archway Home Style Cookies, Frosty Lemon vs Archway Home Style Cookies, Coconut Macaroon
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Frosty Lemon — 4.41g vs 3.02g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Archway Home Style Cookies, Frosty Lemon — 430 vs 460 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Frosty Lemon puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Archway Home Style Cookies | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 430 kcal | 460 kcal | -7% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 12.0 g | 11.5 g | +5% |
| Proteína | 4.41 g | 3.02 g | +46% |
| Lípidos totales (grasa) | 17.1 g | 22.5 g | -24% |
| Carbohidratos, por diferencia | 64.8 g | 61.2 g | +6% |
| Fibra dietética total | 0.700 g | 5.10 g | -86% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 5.83 g | 20.1 g | -71% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.75 g | 1.61 g | +257% |
| colesterol | 0 mg | 0 mg | = |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0 mg | = |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.240 mg | 0.020 mg | +1100% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.200 mg | 0.060 mg | +233% |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.95 mg | 0.220 mg | +786% |
| Biotin (Vitamin B7) | 59.0 ug | 5.00 ug | +1080% |
| vitamina A, RAE | 0 ug | 0 ug | = |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 41.0 mg | 5.00 mg | +720% |
| hierro, Fe | 1.62 mg | 0.820 mg | +98% |
| potasio, K | 92.0 mg | 123 mg | -25% |
| sodio, Na | 449 mg | 200 mg | +125% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1799 kj | 1924 kj | -6% |
| Ceniza | 1.67 g | 1.71 g | -2% |
| azúcares totales | 33.3 g | 45.2 g | -26% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 59.0 ug | 5.00 ug | +1080% |
| vitamina A, UI | 0 IU | 0 IU | = |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.920 g | 0.810 g | +14% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.