Archway Home Style Cookies, Iced Molasses vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box — 4.28g vs 3.50g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Archway Home Style Cookies, Iced Molasses — 420 vs 497 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Iced Molasses puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Archway Home Style Cookies | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 420 kcal | 497 kcal | -15% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 10.3 g | 5.01 g | +106% |
| Proteína | 3.50 g | 4.28 g | -18% |
| Lípidos totales (grasa) | 14.4 g | 24.4 g | -41% |
| Carbohidratos, por diferencia | 69.1 g | 65.0 g | +6% |
| Fibra dietética total | 1.00 g | 2.00 g | -50% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 4.16 g | 8.08 g | -49% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.75 g | 8.94 g | -47% |
| ácidos grasos, trans totales | 3.08 g | 5.83 g | -47% |
| colesterol | 12.0 mg | 13.0 mg | -8% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.260 mg | 0.250 mg | +4% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.190 mg | 0.170 mg | +12% |
| Niacin (Vitamin B3) | 2.39 mg | 2.06 mg | +16% |
| Biotin (Vitamin B7) | 61.0 ug | 60.0 ug | +2% |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 24.0 mg | 14.0 mg | +71% |
| hierro, Fe | 4.10 mg | 2.63 mg | +56% |
| potasio, K | 125 mg | 127 mg | -2% |
| sodio, Na | 605 mg | 270 mg | +124% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1759 kj | 2079 kj | -15% |
| Ceniza | 2.61 g | 1.28 g | +104% |
| azúcares totales | 38.4 g | 34.1 g | +13% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 61.0 ug | 60.0 ug | +2% |
| vitamina A, UI | 11.0 IU | 16.0 IU | -31% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.44 g | 1.43 g | +71% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.