Beverages, Energy drink, RED BULL, sugar free, with added caffeine, niacin, pantothenic acid, vitamins B6 and B12 vs Alcoholic beverage, beer, light

Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy

Alcoholic beverage, beer, light es más alto en más vitaminas y minerales

Calorías (kcal)

Beverages 5
Alcoholic beverage 29

Proteínas (g)

Beverages 0.250
Alcoholic beverage 0.240

Carbohidratos (g)

Beverages 0.700
Alcoholic beverage 1.64

Grasas (g)

Beverages 0.080
Alcoholic beverage 0

Fibra (g)

Beverages 0
Alcoholic beverage 0

Respuestas rápidas

¿Cuál tiene más proteínas?

Beverages, Energy drink, RED BULL, sugar free, with added caffeine, niacin, pantothenic acid, vitamins B6 and B12 — 0.250g vs 0.240g por 100g.

¿Cuál tiene menos calorías?

Beverages, Energy drink, RED BULL, sugar free, with added caffeine, niacin, pantothenic acid, vitamins B6 and B12 — 5 vs 29 kcal por 100g.

¿Cuál es más denso en nutrientes?

Alcoholic beverage, beer, light puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.

Comparación Nutricional Completa

Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto

Nutriente Beverages Alcoholic beverage
Energy
Energía 5 kcal 29 kcal
Macronutrients
Agua 98.3 g 94.9 g
Proteína 0.250 g 0.240 g
Lípidos totales (grasa) 0.080 g 0 g
Carbohidratos, por diferencia 0.700 g 1.64 g
Fibra dietética total 0 g 0 g
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0 g 0 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0 g 0 g
ácidos grasos, trans totales 0 g 0 g
colesterol 0 mg 0 mg
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0 mg
Thiamin (Vitamin B1) 0.025 mg 0.005 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0.575 mg 0.015 mg
Niacin (Vitamin B3) 8.50 mg 0.391 mg
Pantothenic acid (Vitamin B5) 1.90 mg 0.030 mg
Vitamin B-6 — Pyridoxine 2.00 mg 0.034 mg
Biotin (Vitamin B7) 0 ug 6.00 ug
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug 0 ug
colina, total 0 mg 8.80 mg
Vitamin B-12 — Cobalamin 1.99 ug 0.020 ug
vitamina A, RAE 0 ug 0 ug
caroteno, beta 0 ug 0 ug
caroteno, alfa 0 ug 0 ug
vitamina E (alfa-tocoferol) 0 mg 0 mg
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0 ug
Minerals
calcio, Ca 13.0 mg 4.00 mg
hierro, Fe 0.020 mg 0.030 mg
magnesio, Mg 3.00 mg 5.00 mg
fósforo, P 0 mg 12.0 mg
potasio, K 3.00 mg 21.0 mg
sodio, Na 83.0 mg 4.00 mg
zinc, Zn 0 mg 0.010 mg
cobre, Cu 0.005 mg 0.006 mg
manganeso, Mn 0.003 mg 0.006 mg
selenio, Se 0.200 ug 0.400 ug
Other Nutrients
Energía 19.0 kj 123 kj
Ceniza 0.620 g 0.090 g
azúcares totales 0 g 0.090 g
Sacarosa — 0 g
Glucosa — 0.090 g
Fructosa — 0 g
Lactosa — 0 g
Maltosa — 0 g
Galactosa — 0 g
Almidón — 0 g
fluoruro, F — 45.3 ug
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 0 ug 6.00 ug
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 0 ug 6.00 ug
betaína — 6.30 mg
vitamina B-12, añadida 1.99 ug 0 ug
retinol 0 ug 0 ug
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug 0 ug
vitamina A, UI 0 IU 0 IU
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug 0 ug
Lycopene 0 ug 0 ug
vitamina E, añadida 0 mg 0 mg
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU 0 IU
Vitamin K1 — Phylloquinone 0 ug 0 ug
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form) — 0 ug
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g 0 g
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g 0 g
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g 0 g
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g 0 g
SFA 12:0 (Lauric acid) 0 g 0 g
SFA 14:0 (Myristic acid) 0 g 0 g
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0 g 0 g
SFA 18:0 (Stearic acid) 0 g 0 g
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0 g 0 g
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0 g 0 g
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g 0 g
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g 0 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0 g 0 g
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0 g 0 g
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0 g 0 g
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g 0 g
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g 0 g
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g 0 g
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g 0 g
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g 0 g
Tryptophan (EAA) — 0 g
Threonine (EAA) — 0 g
Isoleucine (EAA, BCAA) — 0 g
Leucine (EAA, BCAA) — 0 g
Lysine (EAA) — 0 g
Methionine (EAA) — 0 g
Cystine (conditionally essential) — 0 g
Phenylalanine (EAA) — 0 g
Tyrosine (conditionally essential) — 0 g
Valine (EAA, BCAA) — 0 g
Arginine (conditionally essential) — 0 g
Histidine (EAA) — 0 g
alanina — 0.010 g
ácido aspártico — 0.013 g
ácido glutámico — 0.039 g
Glycine (conditionally essential) — 0.011 g
Proline (conditionally essential) — 0.029 g
serina — 0 g
Alcohol etílico 0 g 3.10 g
Cafeína 30.0 mg 0 mg
Teobromina 0 mg 0 mg
daidzeína — 0 mg
genisteína — 0 mg
Choline
colina de esfingomielina — 0 mg
colina de fosfatidilcolina — 0 mg
colina de fosfocolina — 0 mg
colina de glicerofosfolina — 2.50 mg
colina libre — 5.50 mg
colina total — 7.90 mg
Isoflavones
isoflavonas totales — 0 mg
Fluoride
media mcg/100g ** — 45.3 mg

* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.

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