Beverages, OCEAN SPRAY, Light Cranberry and Raspberry Flavored Juice vs Alcoholic beverage, beer, light, BUD LIGHT
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Beverages, OCEAN SPRAY, Light Cranberry and Raspberry Flavored Juice — 0.730g vs 0.250g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Beverages, OCEAN SPRAY, Light Cranberry and Raspberry Flavored Juice — 26 vs 29 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Beverages, OCEAN SPRAY, Light Cranberry and Raspberry Flavored Juice puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Beverages | Alcoholic beverage | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 26 kcal | 29 kcal | -10% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 93.8 g | 95.0 g | -1% |
| Proteína | 0.730 g | 0.250 g | +192% |
| Lípidos totales (grasa) | 0 g | 0 g | = |
| Carbohidratos, por diferencia | 5.77 g | 1.30 g | +344% |
| Fibra dietética total | 0.700 g | 0 g | |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.001 g | — | |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.001 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | 0 g | = |
| colesterol | 0 mg | 0 mg | = |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 32.9 mg | — | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.026 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0 mg | — | |
| colina, total | 0.400 mg | — | |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0 ug | — | |
| vitamina A, RAE | 1.00 ug | — | |
| caroteno, beta | 0 ug | — | |
| caroteno, alfa | 31.0 ug | — | |
| vitamina E (alfa-tocoferol) | 0 mg | — | |
| vitamina D (D2 + D3) | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 4.00 mg | 3.00 mg | +33% |
| hierro, Fe | 0.040 mg | 0 mg | |
| magnesio, Mg | 3.00 mg | 7.00 mg | -57% |
| fósforo, P | 4.00 mg | 11.0 mg | -64% |
| potasio, K | 47.0 mg | 26.0 mg | +81% |
| sodio, Na | 2.00 mg | 3.00 mg | -33% |
| zinc, Zn | 0.020 mg | 0 mg | |
| cobre, Cu | 0.009 mg | 0.002 mg | +350% |
| manganeso, Mn | 0.031 mg | 0.006 mg | +417% |
| selenio, Se | 0 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 109 kj | 123 kj | -11% |
| Ceniza | 0.070 g | 0.110 g | -36% |
| azúcares totales | 5.02 g | — | |
| Sacarosa | 0.200 g | — | |
| Glucosa | 1.70 g | 0 g | |
| Fructosa | 2.90 g | 0 g | |
| Lactosa | 0 g | — | |
| Maltosa | 0 g | 0 g | = |
| Galactosa | 0 g | — | |
| Almidón | — | 0 g | |
| vitamina B-12, añadida | 0 ug | — | |
| retinol | 0 ug | — | |
| Beta-carotene (Provitamin A) | 0 ug | — | |
| vitamina A, UI | 26.0 IU | — | |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | 0 ug | — | |
| Lycopene | 19.0 ug | — | |
| vitamina E, añadida | 0 mg | — | |
| Vitamin D (D2 + D3 — total) | 0 IU | — | |
| Vitamin K1 — Phylloquinone | 0.100 ug | — | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.001 g | — | |
| Alcohol etílico | 0 g | 3.30 g | -100% |
| Cafeína | 0 mg | — | |
| Teobromina | 0 mg | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.