Candies, KRACKEL Chocolate Bar vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Candies, KRACKEL Chocolate Bar — 6.62g vs 4.44g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits — 517 vs 523 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Candies, KRACKEL Chocolate Bar puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 523 kcal | 517 kcal | +1% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 1.17 g | 1.27 g | -8% |
| Proteína | 6.62 g | 4.44 g | +49% |
| Lípidos totales (grasa) | 26.6 g | 26.1 g | +2% |
| Carbohidratos, por diferencia | 64.3 g | 66.0 g | -2% |
| Fibra dietética total | 2.20 g | 6.70 g | -67% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 15.9 g | 15.6 g | +2% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 6.25 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0.042 g | |
| colesterol | 11.0 mg | 3.00 mg | +267% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.800 mg | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.050 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.190 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.260 mg | — | |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.420 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.040 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 6.00 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 158 mg | 34.0 mg | +365% |
| hierro, Fe | 1.06 mg | 2.91 mg | -64% |
| magnesio, Mg | 13.0 mg | — | |
| fósforo, P | 123 mg | — | |
| potasio, K | 325 mg | — | |
| sodio, Na | 196 mg | 2.00 mg | +9700% |
| zinc, Zn | 0.490 mg | — | |
| cobre, Cu | 0.020 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0 mg | — | |
| selenio, Se | 3.50 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 2188 kj | 2163 kj | +1% |
| Ceniza | 1.29 g | 2.07 g | -38% |
| azúcares totales | 52.5 g | 53.1 g | -1% |
| vitamina A, UI | 102 IU | 74.0 IU | +38% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.570 g | — | |
| Alcohol etílico | 0 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.