Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Chocolate Covered Almonds vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Chocolate Covered Almonds — 9.51g vs 4.78g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits — 502 vs 573 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Chocolate Covered Almonds puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 573 kcal | 502 kcal | +14% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 1.50 g | 1.50 g | = |
| Proteína | 9.51 g | 4.78 g | +99% |
| Lípidos totales (grasa) | 37.1 g | 23.4 g | +59% |
| Carbohidratos, por diferencia | 50.2 g | 68.4 g | -27% |
| Fibra dietética total | 10.4 g | 2.70 g | +285% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 11.7 g | 14.5 g | -19% |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | 0.184 g | -100% |
| colesterol | 0 mg | 15.0 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 27.3 mg | 0.600 mg | +4450% |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.714 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 143 ug | — | |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 2.14 ug | — | |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| vitamina E (alfa-tocoferol) | 4.82 mg | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 840 mg | 116 mg | +624% |
| hierro, Fe | 3.56 mg | 1.23 mg | +189% |
| sodio, Na | 9.00 mg | 68.0 mg | -87% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 2395 kj | 2102 kj | +14% |
| Ceniza | 1.70 g | 1.78 g | -4% |
| azúcares totales | 26.9 g | 62.5 g | -57% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 143 ug | — | |
| vitamina A, UI | 20.0 IU | 224 IU | -91% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.