Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits — 4.78g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies — 475 vs 502 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 475 kcal | 502 kcal | -5% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 1.70 g | 1.50 g | +13% |
| Proteína | 4.28 g | 4.78 g | -10% |
| Lípidos totales (grasa) | 19.3 g | 23.4 g | -17% |
| Carbohidratos, por diferencia | 72.4 g | 68.4 g | +6% |
| Fibra dietética total | 2.00 g | 2.70 g | -26% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 11.7 g | 14.5 g | -19% |
| ácidos grasos, trans totales | 0.131 g | 0.184 g | -29% |
| colesterol | 12.0 mg | 15.0 mg | -20% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.500 mg | 0.600 mg | -17% |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 90.0 mg | 116 mg | -22% |
| hierro, Fe | 0.860 mg | 1.23 mg | -30% |
| sodio, Na | 136 mg | 68.0 mg | +100% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1987 kj | 2102 kj | -5% |
| Ceniza | 1.63 g | 1.78 g | -8% |
| azúcares totales | 58.9 g | 62.5 g | -6% |
| vitamina A, UI | 167 IU | 224 IU | -25% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.