Candies, YORK BITES vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits — 4.44g vs 1.78g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Candies, YORK BITES — 394 vs 517 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 394 kcal | 517 kcal | -24% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 9.09 g | 1.27 g | +616% |
| Proteína | 1.78 g | 4.44 g | -60% |
| Lípidos totales (grasa) | 7.32 g | 26.1 g | -72% |
| Carbohidratos, por diferencia | 81.6 g | 66.0 g | +24% |
| Fibra dietética total | 2.00 g | 6.70 g | -70% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 4.43 g | 15.6 g | -72% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.480 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0.042 g | |
| colesterol | 1.00 mg | 3.00 mg | -67% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0 mg | = |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0 mg | — | |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 10.0 mg | 34.0 mg | -71% |
| hierro, Fe | 0.940 mg | 2.91 mg | -68% |
| magnesio, Mg | 1.00 mg | — | |
| fósforo, P | 3.00 mg | — | |
| potasio, K | 108 mg | — | |
| sodio, Na | 46.0 mg | 2.00 mg | +2200% |
| zinc, Zn | 0.010 mg | — | |
| cobre, Cu | 0 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0 mg | — | |
| selenio, Se | 0 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1647 kj | 2163 kj | -24% |
| Ceniza | 0.170 g | 2.07 g | -92% |
| azúcares totales | 75.0 g | 53.1 g | +41% |
| vitamina A, UI | 7.00 IU | 74.0 IU | -91% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.100 g | — | |
| Alcohol etílico | 0 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.