Candies, YORK Peppermint Pattie vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits — 4.78g vs 2.19g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Candies, YORK Peppermint Pattie — 384 vs 502 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 384 kcal | 502 kcal | -24% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 9.03 g | 1.50 g | +502% |
| Proteína | 2.19 g | 4.78 g | -54% |
| Lípidos totales (grasa) | 7.17 g | 23.4 g | -69% |
| Carbohidratos, por diferencia | 81.0 g | 68.4 g | +18% |
| Fibra dietética total | 2.00 g | 2.70 g | -26% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 4.34 g | 14.5 g | -70% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.410 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0.184 g | |
| colesterol | 1.00 mg | 15.0 mg | -93% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0.600 mg | -100% |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 11.0 mg | 116 mg | -91% |
| hierro, Fe | 0.920 mg | 1.23 mg | -25% |
| fósforo, P | 0 mg | — | |
| potasio, K | 111 mg | — | |
| sodio, Na | 28.0 mg | 68.0 mg | -59% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1606 kj | 2102 kj | -24% |
| Ceniza | 0.140 g | 1.78 g | -92% |
| azúcares totales | 63.8 g | 62.5 g | +2% |
| vitamina A, UI | 7.00 IU | 224 IU | -97% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.110 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.