Nabisco, Nabisco Snackwell's Fat Free Devil's Food Cookie Cakes vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Nabisco, Nabisco Snackwell's Fat Free Devil's Food Cookie Cakes — 5.00g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Nabisco, Nabisco Snackwell's Fat Free Devil's Food Cookie Cakes — 305 vs 497 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Nabisco | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 305 kcal | 497 kcal | -39% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 17.6 g | 5.01 g | +252% |
| Proteína | 5.00 g | 4.28 g | +17% |
| Lípidos totales (grasa) | 1.09 g | 24.4 g | -96% |
| Carbohidratos, por diferencia | 74.3 g | 65.0 g | +14% |
| Fibra dietética total | 1.60 g | 2.00 g | -20% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.427 g | 8.08 g | -95% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.246 g | 8.94 g | -97% |
| ácidos grasos, trans totales | — | 5.83 g | |
| colesterol | 0 mg | 13.0 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.100 mg | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.087 mg | 0.250 mg | -65% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.171 mg | 0.170 mg | +1% |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.35 mg | 2.06 mg | -35% |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.057 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.021 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 19.0 ug | 60.0 ug | -68% |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0.070 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 30.0 mg | 14.0 mg | +114% |
| hierro, Fe | 2.78 mg | 2.63 mg | +6% |
| magnesio, Mg | 25.0 mg | — | |
| fósforo, P | 71.0 mg | — | |
| potasio, K | 111 mg | 127 mg | -13% |
| sodio, Na | 174 mg | 270 mg | -36% |
| zinc, Zn | 0.460 mg | — | |
| cobre, Cu | 0.168 mg | — | |
| selenio, Se | 1.70 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1276 kj | 2079 kj | -39% |
| Ceniza | 1.02 g | 1.28 g | -20% |
| azúcares totales | 43.4 g | 34.1 g | +27% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 19.0 ug | 60.0 ug | -68% |
| vitamina A, UI | 1.00 IU | 16.0 IU | -94% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.196 g | 1.43 g | -86% |
| Cafeína | 8.00 mg | — | |
| Teobromina | 95.0 mg | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.