Soup, chicken broth cubes, dry vs Seasoning mix, dry, sazon, coriander & annatto
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Soup, chicken broth cubes, dry — 14.6g vs 0g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Seasoning mix, dry, sazon, coriander & annatto — 0 vs 198 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Soup, chicken broth cubes, dry puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Soup | Seasoning mix | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 198 kcal | 0 kcal | |
| Macronutrients | |||
| Agua | 2.50 g | 0.200 g | +1150% |
| Proteína | 14.6 g | 0 g | |
| Lípidos totales (grasa) | 4.70 g | 0 g | |
| Carbohidratos, por diferencia | 23.5 g | 0 g | |
| Fibra dietética total | 0 g | 0 g | = |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 1.20 g | 0 g | |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.92 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0 g | |
| colesterol | 13.0 mg | 0 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 1.00 mg | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.190 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.380 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 3.90 mg | — | |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.600 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.100 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 32.0 ug | — | |
| Folate, total (Vitamin B9) | 0 ug | — | |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0.300 ug | — | |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| caroteno, beta | 0 ug | — | |
| caroteno, alfa | 0 ug | — | |
| vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.090 mg | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 190 mg | 0 mg | |
| hierro, Fe | 1.87 mg | 0 mg | |
| magnesio, Mg | 56.0 mg | — | |
| fósforo, P | 191 mg | — | |
| potasio, K | 374 mg | — | |
| sodio, Na | 24000 mg | 17000 mg | +41% |
| zinc, Zn | 0.200 mg | — | |
| cobre, Cu | 0 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0.377 mg | — | |
| selenio, Se | 27.9 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 828 kj | 0 kj | |
| Ceniza | 54.7 g | 99.8 g | -45% |
| azúcares totales | 0 g | 0 g | = |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 32.0 ug | — | |
| Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) | 32.0 ug | — | |
| retinol | 0 ug | — | |
| Beta-carotene (Provitamin A) | 0 ug | — | |
| vitamina A, UI | 2.00 IU | 0 IU | |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | 0 ug | — | |
| Lycopene | 0 ug | — | |
| Vitamin K1 — Phylloquinone | 0 ug | — | |
| SFA 12:0 (Lauric acid) | 0 g | — | |
| SFA 14:0 (Myristic acid) | 0.030 g | — | |
| SFA 16:0 (Palmitic acid) | 0.930 g | — | |
| SFA 18:0 (Stearic acid) | 0.240 g | — | |
| MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) | 0.200 g | — | |
| MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) | 1.68 g | — | |
| MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) | 0.040 g | — | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.62 g | — | |
| PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) | 1.57 g | — | |
| PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) | 0.050 g | — | |
| PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) | 0 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.