Vinegar, red wine vs Capers, canned
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Capers, canned es más alto en más vitaminas y minerales
Calorías (kcal)
Vinegar 19
Capers 23
Proteínas (g)
Vinegar 0.040
Capers 2.36
Carbohidratos (g)
Vinegar 0.270
Capers 4.89
Grasas (g)
Vinegar 0
Capers 0.860
Fibra (g)
Vinegar 0
Capers 3.20
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Capers, canned — 2.36g vs 0.040g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Vinegar, red wine — 19 vs 23 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Capers, canned puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Vinegar | Capers | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 19 kcal | 23 kcal | -17% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 94.5 g | 83.8 g | +13% |
| Proteína | 0.040 g | 2.36 g | -98% |
| Lípidos totales (grasa) | 0 g | 0.860 g | -100% |
| Carbohidratos, por diferencia | 0.270 g | 4.89 g | -94% |
| Fibra dietética total | 0 g | 3.20 g | -100% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 0 g | 0.233 g | -100% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | — | 0.063 g | |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | 0 g | = |
| colesterol | — | 0 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.500 mg | 4.30 mg | -88% |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.018 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.139 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 0.652 mg | |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | — | 0.027 mg | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | — | 0.023 mg | |
| Biotin (Vitamin B7) | — | 23.0 ug | |
| Folate, total (Vitamin B9) | — | 0 ug | |
| colina, total | — | 6.50 mg | |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | — | 0 ug | |
| vitamina A, RAE | 0 ug | 7.00 ug | -100% |
| caroteno, beta | — | 83.0 ug | |
| caroteno, alfa | — | 0 ug | |
| vitamina E (alfa-tocoferol) | — | 0.880 mg | |
| vitamina D (D2 + D3) | — | 0 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 6.00 mg | 40.0 mg | -85% |
| hierro, Fe | 0.450 mg | 1.67 mg | -73% |
| magnesio, Mg | 4.00 mg | 33.0 mg | -88% |
| fósforo, P | 8.00 mg | 10.0 mg | -20% |
| potasio, K | 39.0 mg | 40.0 mg | -2% |
| sodio, Na | 8.00 mg | 2348 mg | -100% |
| zinc, Zn | 0.030 mg | 0.320 mg | -91% |
| cobre, Cu | 0.010 mg | 0.374 mg | -97% |
| manganeso, Mn | 0.046 mg | 0.078 mg | -41% |
| selenio, Se | — | 1.20 ug | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 79.0 kj | 96.0 kj | -18% |
| Ceniza | 0.170 g | 8.04 g | -98% |
| azúcares totales | 0 g | 0.410 g | -100% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | — | 23.0 ug | |
| Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) | — | 23.0 ug | |
| vitamina B-12, añadida | — | 0 ug | |
| retinol | — | 0 ug | |
| Beta-carotene (Provitamin A) | — | 0 ug | |
| vitamina A, UI | 0 IU | 138 IU | -100% |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | — | 0 ug | |
| Lycopene | — | 0 ug | |
| vitamina E, añadida | — | 0 mg | |
| Vitamin D (D2 + D3 — total) | — | 0 IU | |
| Vitamin K1 — Phylloquinone | — | 24.6 ug | |
| SFA 4:0 (Butyric acid) | — | 0 g | |
| SFA 6:0 (Caproic acid) | — | 0 g | |
| SFA 8:0 (Caprylic acid) | — | 0 g | |
| SFA 10:0 (Capric acid) | — | 0 g | |
| SFA 12:0 (Lauric acid) | — | 0 g | |
| SFA 14:0 (Myristic acid) | — | 0.001 g | |
| SFA 16:0 (Palmitic acid) | — | 0.170 g | |
| SFA 18:0 (Stearic acid) | — | 0.036 g | |
| MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) | — | 0.004 g | |
| MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) | — | 0.057 g | |
| MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) | — | 0.001 g | |
| MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) | — | 0 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 0.304 g | |
| PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) | — | 0.111 g | |
| PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) | — | 0.183 g | |
| PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) | — | 0 g | |
| PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) | — | 0.002 g | |
| PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) | — | 0 g | |
| PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) | — | 0.001 g | |
| PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) | — | 0 g | |
| fitoesteroles | — | 48.0 mg | |
| Alcohol etílico | — | 0 g | |
| Cafeína | — | 0 mg | |
| Teobromina | — | 0 mg | |
| kaempferol | — | 131 mg | |
| quercetina | — | 173 mg | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.