Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI vs Butter, Clarified butter (ghee)
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI — 7.76g vs 0g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI — 80 vs 900 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Yogurt | Butter | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 80 kcal | 900 kcal | -91% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 79.6 g | 0.500 g | +15820% |
| Proteína | 7.76 g | 0 g | |
| Lípidos totales (grasa) | 0.110 g | 100 g | -100% |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.9 g | 0 g | |
| Fibra dietética total | 0.700 g | 0 g | |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.060 g | 60.0 g | -100% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.037 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | 0.007 g | 0 g | |
| colesterol | 5.00 mg | 300 mg | -98% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 10.7 mg | 0 mg | |
| vitamina A, RAE | 54.0 ug | — | |
| caroteno, beta | 18.0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 89.0 mg | 0 mg | |
| hierro, Fe | 0.030 mg | 0 mg | |
| sodio, Na | 32.0 mg | 0 mg | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 333 kj | 3766 kj | -91% |
| Ceniza | 0.640 g | 0 g | |
| azúcares totales | — | 0 g | |
| Sacarosa | 5.10 g | — | |
| Glucosa | 0.570 g | — | |
| Fructosa | 1.54 g | — | |
| Lactosa | 2.08 g | — | |
| Maltosa | 0 g | — | |
| retinol | 53.0 ug | — | |
| vitamina A, UI | 206 IU | 4000 IU | -95% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0 g | 4.00 g | -100% |
| Tryptophan (EAA) | 0.115 g | — | |
| Threonine (EAA) | 0.345 g | — | |
| Isoleucine (EAA, BCAA) | 0.419 g | — | |
| Leucine (EAA, BCAA) | 0.773 g | — | |
| Lysine (EAA) | 0.666 g | — | |
| Methionine (EAA) | 0.214 g | — | |
| Cystine (conditionally essential) | 0.049 g | — | |
| Phenylalanine (EAA) | 0.386 g | — | |
| Tyrosine (conditionally essential) | 0.386 g | — | |
| Valine (EAA, BCAA) | 0.510 g | — | |
| Arginine (conditionally essential) | 0.279 g | — | |
| Histidine (EAA) | 0.222 g | — | |
| alanina | 0.263 g | — | |
| ácido aspártico | 0.617 g | — | |
| ácido glutámico | 1.66 g | — | |
| Glycine (conditionally essential) | 0.148 g | — | |
| Proline (conditionally essential) | 0.789 g | — | |
| serina | 0.427 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.