Apples, gala, with skin, raw
Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA Foundation Foods
61
Calorías
0.130g
Proteínas
14.8g
Carbohidratos
0.150g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 61 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 84.6 g | — |
| Proteína | 0.130 g | 0% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.150 g | 0% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 14.8 g | 5% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 2.10 g | 7% (Bajo) |
| Azúcares, totales | 11.3 g | — |
| Vitamins | ||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.011 mg | 1% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.069 mg | 5% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.090 mg | 1% (Bajo) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.032 mg | 2% (Bajo) |
| Biotin (Vitamin B7) | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 7.00 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.060 mg | 0% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 5.00 mg | 1% (Bajo) |
| fósforo, P | 8.00 mg | 1% (Bajo) |
| potasio, K | 106.0 mg | 2% (Bajo) |
| sodio, Na | 0 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.020 mg | 0% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.034 mg | 4% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.040 mg | 2% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 61 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 55 kcal | — |
| Energía | 256.0 kj | — |
| Nitrógeno | 0.020 g | — |
| Ceniza | 0.300 g | — |
| Sacarosa | 1.72 g | — |
| Glucosa | 1.80 g | — |
| Fructosa | 7.76 g | — |
| Lactosa | 0 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.