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Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

431

Calorías

4.50g

Proteínas

69.4g

Carbohidratos

15.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 431 kcal —
Macronutrients
Agua 9.32 g —
Proteína 4.50 g 9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 15.0 g 19% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia 69.4 g 25% (Alto)
Fibra dietética total 2.60 g 9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 3.62 g 18% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 5.94 g —
ácidos grasos, trans totales 4.24 g —
colesterol 7.00 mg 2% (Bajo)
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1) 0.260 mg 22% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.180 mg 14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 2.22 mg 14% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 63.0 ug 16% (Moderado)
Minerals
calcio, Ca 13.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 3.36 mg 19% (Moderado)
potasio, K 239.0 mg 5% (Bajo)
sodio, Na 384.0 mg 17% (Moderado)
Other
Energía 1802.0 kj —
Ceniza 1.75 g —
azúcares totales 35.3 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 63.0 ug —
vitamina A, UI 14.0 IU —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.18 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.