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Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

468

Calorías

5.17g

Proteínas

72.2g

Carbohidratos

17.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 468 kcal —
Macronutrients
Agua 3.00 g —
Proteína 5.17 g 10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 17.5 g 22% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia 72.2 g 26% (Alto)
Fibra dietética total 1.80 g 6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 3.75 g 19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 7.82 g —
ácidos grasos, trans totales 4.30 g —
colesterol 1.00 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.340 mg 28% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.250 mg 19% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 2.94 mg 18% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 82.0 ug 21% (Alto)
Minerals
calcio, Ca 36.0 mg 3% (Bajo)
hierro, Fe 3.06 mg 17% (Moderado)
potasio, K 113.0 mg 2% (Bajo)
sodio, Na 471.0 mg 20% (Alto)
Other
Energía 1956.0 kj —
Ceniza 2.05 g —
azúcares totales 32.6 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 82.0 ug —
vitamina A, UI 2.00 IU —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.67 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.