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Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

442

Calorías

5.54g

Proteínas

67.2g

Carbohidratos

20.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 442 kcal —
Macronutrients
Agua 5.00 g —
Proteína 5.54 g 11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 20.9 g 27% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia 67.2 g 24% (Alto)
Fibra dietética total 1.90 g 7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 4.90 g 25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 7.86 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.270 mg 22% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.170 mg 13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 1.81 mg 11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 58.0 ug 14% (Moderado)
Minerals
calcio, Ca 20.0 mg 2% (Bajo)
hierro, Fe 1.96 mg 11% (Moderado)
potasio, K 87.0 mg 2% (Bajo)
sodio, Na 308.0 mg 13% (Moderado)
Other
Energía 1849.0 kj —
Ceniza 1.34 g —
azúcares totales 1.26 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 58.0 ug —
vitamina A, UI 1.00 IU —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.31 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.