Beans, Dry, Cranberry (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA Foundation Foods
24.4g
Proteínas
1.23g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 24.4 g | 49% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.23 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.30 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 152.0 mg | 12% (Moderado) |
| hierro, Fe | 5.26 mg | 29% (Alto) |
| magnesio, Mg | 166.0 mg | 40% (Alto) |
| fósforo, P | 487.0 mg | 39% (Alto) |
| potasio, K | 1340.0 mg | 29% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.03 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.757 mg | 84% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.78 mg | 77% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 36.3 g | — |
| azufre, S | 198.0 mg | — |
| níquel, Ni | 77.5 ug | — |
| molibdeno, Mo | 672.0 ug | — |
| cobalto, Co | 30.2 ug | — |
| boro, B | 1130.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.