Beans, Dry, Cranberry, 11F-8022 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
22.7g
Proteínas
1.32g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 22.7 g | 45% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.32 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 161.0 mg | 12% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.73 mg | 37% (Alto) |
| magnesio, Mg | 164.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 526.0 mg | 42% (Alto) |
| potasio, K | 1350.0 mg | 29% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.93 mg | 27% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.676 mg | 75% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.53 mg | 67% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 36.2 g | — |
| azufre, S | 194.0 mg | — |
| níquel, Ni | 25.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 661.0 ug | — |
| cobalto, Co | 17.0 ug | — |
| boro, B | 1160.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.