Beans, Dry, Great Northern, 11F-8077 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.5g
Proteínas
1.16g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.5 g | 51% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.16 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 237.0 mg | 18% (Moderado) |
| hierro, Fe | 7.49 mg | 42% (Alto) |
| magnesio, Mg | 199.0 mg | 47% (Alto) |
| fósforo, P | 601.0 mg | 48% (Alto) |
| potasio, K | 1430.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.62 mg | 33% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.04 mg | 116% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.15 mg | 93% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 36.2 g | — |
| azufre, S | 248.0 mg | — |
| níquel, Ni | 99.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 595.0 ug | — |
| cobalto, Co | 46.0 ug | — |
| boro, B | 1070.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.