Beans, Dry, Great Northern, 11F-8125 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.3g
Proteínas
0.930g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.3 g | 51% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.930 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 172.0 mg | 13% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.95 mg | 39% (Alto) |
| magnesio, Mg | 187.0 mg | 45% (Alto) |
| fósforo, P | 608.0 mg | 49% (Alto) |
| potasio, K | 1540.0 mg | 33% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.33 mg | 30% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.854 mg | 95% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.96 mg | 85% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.6 g | — |
| azufre, S | 221.0 mg | — |
| níquel, Ni | 138.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 507.0 ug | — |
| cobalto, Co | 59.0 ug | — |
| boro, B | 1040.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.