Beans, Dry, Great Northern, 507 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.7g
Proteínas
1.15g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.7 g | 51% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.15 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.70 g | 17% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 271.0 mg | 21% (Alto) |
| magnesio, Mg | 191.0 mg | 45% (Alto) |
| fósforo, P | 502.0 mg | 40% (Alto) |
| potasio, K | 1710.0 mg | 36% (Alto) |
| zinc, Zn | 4.19 mg | 38% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.18 mg | 131% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.12 mg | 92% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 34.7 g | — |
| azufre, S | 231.0 mg | — |
| níquel, Ni | 269.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 315.0 ug | — |
| cobalto, Co | 62.0 ug | — |
| boro, B | 1520.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.