Beans, Dry, Great Northern, 694 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
26.4g
Proteínas
1.32g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 26.4 g | 53% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.32 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.70 g | 17% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 308.0 mg | 24% (Alto) |
| hierro, Fe | 5.00 mg | 28% (Alto) |
| magnesio, Mg | 206.0 mg | 49% (Alto) |
| fósforo, P | 537.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1550.0 mg | 33% (Alto) |
| zinc, Zn | 4.12 mg | 37% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.34 mg | 149% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.13 mg | 93% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 34.0 g | — |
| azufre, S | 255.0 mg | — |
| níquel, Ni | 193.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 1170.0 ug | — |
| cobalto, Co | 60.0 ug | — |
| boro, B | 1500.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.