Beans, Dry, Pink, 11F-8018 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
24.8g
Proteínas
1.42g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 24.8 g | 50% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.42 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 144.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.18 mg | 34% (Alto) |
| magnesio, Mg | 169.0 mg | 40% (Alto) |
| fósforo, P | 534.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1420.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.94 mg | 27% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.811 mg | 90% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.40 mg | 61% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.5 g | — |
| azufre, S | 218.0 mg | — |
| níquel, Ni | 82.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 387.0 ug | — |
| cobalto, Co | 23.0 ug | — |
| boro, B | 985.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.