Beans, Dry, Pink, 11F-8041 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.8g
Proteínas
1.23g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.8 g | 48% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.23 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.60 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 113.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.54 mg | 31% (Alto) |
| magnesio, Mg | 166.0 mg | 40% (Alto) |
| fósforo, P | 541.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1420.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.94 mg | 27% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.833 mg | 93% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.30 mg | 57% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 35.9 g | — |
| azufre, S | 207.0 mg | — |
| níquel, Ni | 78.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 597.0 ug | — |
| cobalto, Co | 27.0 ug | — |
| boro, B | 959.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.