Beans, Dry, Pink, 11F-8084 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.3g
Proteínas
1.35g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.3 g | 51% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.35 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 131.0 mg | 10% (Moderado) |
| hierro, Fe | 7.28 mg | 40% (Alto) |
| magnesio, Mg | 162.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 591.0 mg | 47% (Alto) |
| potasio, K | 1390.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.56 mg | 32% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.873 mg | 97% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.72 mg | 75% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.7 g | — |
| azufre, S | 228.0 mg | — |
| níquel, Ni | 118.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 241.0 ug | — |
| cobalto, Co | 35.0 ug | — |
| boro, B | 1060.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.