Beans, Dry, Pink, 11F-8105 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.9g
Proteínas
1.23g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.9 g | 48% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.23 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 128.0 mg | 10% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.06 mg | 34% (Alto) |
| magnesio, Mg | 175.0 mg | 42% (Alto) |
| fósforo, P | 531.0 mg | 42% (Alto) |
| potasio, K | 1360.0 mg | 29% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.05 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.810 mg | 90% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.49 mg | 65% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.4 g | — |
| azufre, S | 204.0 mg | — |
| níquel, Ni | 107.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 301.0 ug | — |
| cobalto, Co | 30.0 ug | — |
| boro, B | 1040.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.