Beans, Dry, Pink, 11F-8149 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.0g
Proteínas
1.07g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.0 g | 50% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.07 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.50 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 101.0 mg | 8% (Bajo) |
| hierro, Fe | 6.44 mg | 36% (Alto) |
| magnesio, Mg | 152.0 mg | 36% (Alto) |
| fósforo, P | 541.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1590.0 mg | 34% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.95 mg | 27% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.797 mg | 89% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.38 mg | 60% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 34.7 g | — |
| azufre, S | 211.0 mg | — |
| níquel, Ni | 120.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 324.0 ug | — |
| cobalto, Co | 37.0 ug | — |
| boro, B | 1040.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.