Beans, Dry, Pink, 11F-8187 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.9g
Proteínas
1.24g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.9 g | 48% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.24 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 151.0 mg | 12% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.08 mg | 34% (Alto) |
| magnesio, Mg | 171.0 mg | 41% (Alto) |
| fósforo, P | 484.0 mg | 39% (Alto) |
| potasio, K | 1420.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.76 mg | 25% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.792 mg | 88% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.44 mg | 63% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 35.9 g | — |
| azufre, S | 200.0 mg | — |
| níquel, Ni | 101.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 330.0 ug | — |
| cobalto, Co | 24.0 ug | — |
| boro, B | 1030.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.