Beans, Dry, Pink, 11F-8193 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
24.5g
Proteínas
1.14g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 24.5 g | 49% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.14 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.20 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 136.0 mg | 10% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.40 mg | 36% (Alto) |
| magnesio, Mg | 164.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 533.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1460.0 mg | 31% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.99 mg | 27% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.768 mg | 85% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.55 mg | 67% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.6 g | — |
| azufre, S | 203.0 mg | — |
| níquel, Ni | 114.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 204.0 ug | — |
| cobalto, Co | 33.0 ug | — |
| boro, B | 1030.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.