Beans, Dry, Pink, 11F-8197 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
24.4g
Proteínas
1.15g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 24.4 g | 49% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.15 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.30 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 115.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 6.09 mg | 34% (Alto) |
| magnesio, Mg | 158.0 mg | 38% (Alto) |
| fósforo, P | 492.0 mg | 39% (Alto) |
| potasio, K | 1400.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.11 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.767 mg | 85% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.23 mg | 53% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.6 g | — |
| azufre, S | 194.0 mg | — |
| níquel, Ni | 94.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 225.0 ug | — |
| cobalto, Co | 23.0 ug | — |
| boro, B | 901.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.