Beans, Dry, Pink, 338 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
20.6g
Proteínas
1.22g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 20.6 g | 41% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.22 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 119.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.17 mg | 29% (Alto) |
| magnesio, Mg | 141.0 mg | 34% (Alto) |
| fósforo, P | 416.0 mg | 33% (Alto) |
| potasio, K | 1640.0 mg | 35% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.07 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.02 mg | 113% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.83 mg | 80% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.4 g | — |
| azufre, S | 215.0 mg | — |
| níquel, Ni | 287.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 545.0 ug | — |
| cobalto, Co | 67.0 ug | — |
| boro, B | 1270.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.