Beans, Dry, Pink, 342 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
26.0g
Proteínas
1.35g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 26.0 g | 52% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.35 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.50 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 145.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 4.65 mg | 26% (Alto) |
| magnesio, Mg | 197.0 mg | 47% (Alto) |
| fósforo, P | 541.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1720.0 mg | 37% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.22 mg | 29% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.17 mg | 130% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.98 mg | 86% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 35.9 g | — |
| azufre, S | 246.0 mg | — |
| níquel, Ni | 268.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 1160.0 ug | — |
| cobalto, Co | 71.0 ug | — |
| boro, B | 1320.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.