Beans, Dry, Pink, 399 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
20.6g
Proteínas
1.70g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 20.6 g | 41% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.70 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 143.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 4.20 mg | 23% (Alto) |
| magnesio, Mg | 155.0 mg | 37% (Alto) |
| fósforo, P | 469.0 mg | 38% (Alto) |
| potasio, K | 1480.0 mg | 31% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.20 mg | 29% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.962 mg | 107% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.90 mg | 83% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 41.1 g | — |
| azufre, S | 220.0 mg | — |
| níquel, Ni | 167.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 830.0 ug | — |
| cobalto, Co | 57.0 ug | — |
| boro, B | 1340.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.