Beans, Dry, Pink, 404 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
22.9g
Proteínas
1.29g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 22.9 g | 46% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.29 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 99.0 mg | 8% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.15 mg | 29% (Alto) |
| magnesio, Mg | 153.0 mg | 36% (Alto) |
| fósforo, P | 462.0 mg | 37% (Alto) |
| potasio, K | 1590.0 mg | 34% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.14 mg | 29% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.20 mg | 133% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.50 mg | 65% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.6 g | — |
| azufre, S | 234.0 mg | — |
| níquel, Ni | 274.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 715.0 ug | — |
| cobalto, Co | 51.0 ug | — |
| boro, B | 1170.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.