Beans, Dry, Pink, 448 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.0g
Proteínas
0.900g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.0 g | 46% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.900 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 129.0 mg | 10% (Moderado) |
| hierro, Fe | 4.55 mg | 25% (Alto) |
| magnesio, Mg | 164.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 446.0 mg | 36% (Alto) |
| potasio, K | 1440.0 mg | 31% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.14 mg | 29% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.816 mg | 91% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.43 mg | 62% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.0 g | — |
| azufre, S | 201.0 mg | — |
| níquel, Ni | 172.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 350.0 ug | — |
| cobalto, Co | 24.0 ug | — |
| boro, B | 1080.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.