Beans, Dry, Pink, 477 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.6g
Proteínas
1.09g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.6 g | 47% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.09 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.20 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 123.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.12 mg | 28% (Alto) |
| magnesio, Mg | 161.0 mg | 38% (Alto) |
| fósforo, P | 418.0 mg | 33% (Alto) |
| potasio, K | 1810.0 mg | 39% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.53 mg | 32% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.953 mg | 106% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.39 mg | 60% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 36.9 g | — |
| azufre, S | 210.0 mg | — |
| níquel, Ni | 278.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 320.0 ug | — |
| cobalto, Co | 38.0 ug | — |
| boro, B | 1170.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.