Beans, Dry, Pink, 504 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.8g
Proteínas
1.06g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.8 g | 48% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.06 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 3.90 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 211.0 mg | 16% (Moderado) |
| hierro, Fe | 5.37 mg | 30% (Alto) |
| magnesio, Mg | 158.0 mg | 38% (Alto) |
| fósforo, P | 476.0 mg | 38% (Alto) |
| potasio, K | 1470.0 mg | 31% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.43 mg | 31% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.947 mg | 105% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.08 mg | 90% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 40.0 g | — |
| azufre, S | 216.0 mg | — |
| níquel, Ni | 188.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 270.0 ug | — |
| cobalto, Co | 55.0 ug | — |
| boro, B | 1320.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.