Beans, Dry, Pink, 629 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.2g
Proteínas
1.06g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.2 g | 46% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.06 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 3.80 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 115.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.99 mg | 33% (Alto) |
| magnesio, Mg | 157.0 mg | 37% (Alto) |
| fósforo, P | 491.0 mg | 39% (Alto) |
| potasio, K | 1490.0 mg | 32% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.11 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.09 mg | 121% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.60 mg | 70% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.3 g | — |
| azufre, S | 238.0 mg | — |
| níquel, Ni | 295.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 764.0 ug | — |
| cobalto, Co | 67.0 ug | — |
| boro, B | 1290.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.