Beans, Dry, Pink, 652 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
20.8g
Proteínas
0.830g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 20.8 g | 42% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.830 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 3.80 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 107.0 mg | 8% (Bajo) |
| hierro, Fe | 4.68 mg | 26% (Alto) |
| magnesio, Mg | 162.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 437.0 mg | 35% (Alto) |
| potasio, K | 1080.0 mg | 23% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.14 mg | 29% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.848 mg | 94% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.49 mg | 65% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 41.2 g | — |
| azufre, S | 209.0 mg | — |
| níquel, Ni | 191.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 361.0 ug | — |
| cobalto, Co | 48.0 ug | — |
| boro, B | 1180.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.