Beans, Dry, Pink, 732 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.1g
Proteínas
1.39g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.1 g | 46% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.39 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 246.0 mg | 19% (Moderado) |
| hierro, Fe | 5.52 mg | 31% (Alto) |
| magnesio, Mg | 196.0 mg | 47% (Alto) |
| fósforo, P | 521.0 mg | 42% (Alto) |
| potasio, K | 1560.0 mg | 33% (Alto) |
| zinc, Zn | 4.22 mg | 38% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.17 mg | 130% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.37 mg | 103% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.1 g | — |
| azufre, S | 259.0 mg | — |
| níquel, Ni | 273.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 1420.0 ug | — |
| cobalto, Co | 49.0 ug | — |
| boro, B | 1480.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.