Beans, Dry, Pink, 752 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.0g
Proteínas
1.11g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.0 g | 46% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.11 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.10 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 129.0 mg | 10% (Moderado) |
| hierro, Fe | 5.70 mg | 32% (Alto) |
| magnesio, Mg | 173.0 mg | 41% (Alto) |
| fósforo, P | 504.0 mg | 40% (Alto) |
| potasio, K | 1730.0 mg | 37% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.86 mg | 35% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.07 mg | 119% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.52 mg | 66% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.4 g | — |
| azufre, S | 227.0 mg | — |
| níquel, Ni | 282.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 617.0 ug | — |
| cobalto, Co | 41.0 ug | — |
| boro, B | 1350.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.