Beans, Dry, Pink, 794 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.5g
Proteínas
1.17g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.5 g | 47% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.17 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 120.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.53 mg | 31% (Alto) |
| magnesio, Mg | 178.0 mg | 42% (Alto) |
| fósforo, P | 565.0 mg | 45% (Alto) |
| potasio, K | 1650.0 mg | 35% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.74 mg | 34% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.23 mg | 137% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.56 mg | 68% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.0 g | — |
| azufre, S | 262.0 mg | — |
| níquel, Ni | 244.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 1010.0 ug | — |
| cobalto, Co | 46.0 ug | — |
| boro, B | 1270.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.