Beans, Dry, Pink, 796 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
21.6g
Proteínas
0.980g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 21.6 g | 43% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.980 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 141.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 5.06 mg | 28% (Alto) |
| magnesio, Mg | 162.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 420.0 mg | 34% (Alto) |
| potasio, K | 1380.0 mg | 29% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.09 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.967 mg | 107% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.62 mg | 70% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.8 g | — |
| azufre, S | 195.0 mg | — |
| níquel, Ni | 202.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 629.0 ug | — |
| cobalto, Co | 37.0 ug | — |
| boro, B | 1160.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.