Beans, Dry, Pink, 803 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
24.3g
Proteínas
0.940g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 24.3 g | 49% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.940 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.10 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 139.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 4.72 mg | 26% (Alto) |
| magnesio, Mg | 152.0 mg | 36% (Alto) |
| fósforo, P | 429.0 mg | 34% (Alto) |
| potasio, K | 1370.0 mg | 29% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.30 mg | 30% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.842 mg | 94% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.61 mg | 70% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.6 g | — |
| azufre, S | 199.0 mg | — |
| níquel, Ni | 183.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 296.0 ug | — |
| cobalto, Co | 34.0 ug | — |
| boro, B | 1080.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.