Beans, Dry, Pink, 819 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
26.0g
Proteínas
1.37g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 26.0 g | 52% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.37 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.40 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 115.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 5.76 mg | 32% (Alto) |
| magnesio, Mg | 209.0 mg | 50% (Alto) |
| fósforo, P | 596.0 mg | 48% (Alto) |
| potasio, K | 1640.0 mg | 35% (Alto) |
| zinc, Zn | 4.03 mg | 37% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.18 mg | 131% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.58 mg | 69% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 36.0 g | — |
| azufre, S | 277.0 mg | — |
| níquel, Ni | 239.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 1280.0 ug | — |
| cobalto, Co | 52.0 ug | — |
| boro, B | 1420.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.