Beans, Dry, Tan, 11F-8042 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.4g
Proteínas
0.980g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.4 g | 51% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.980 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.30 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 166.0 mg | 13% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.02 mg | 33% (Alto) |
| magnesio, Mg | 208.0 mg | 50% (Alto) |
| fósforo, P | 556.0 mg | 44% (Alto) |
| potasio, K | 1530.0 mg | 33% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.26 mg | 30% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.905 mg | 101% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.24 mg | 97% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 38.5 g | — |
| azufre, S | 244.0 mg | — |
| níquel, Ni | 111.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 615.0 ug | — |
| cobalto, Co | 40.0 ug | — |
| boro, B | 918.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.