Cloudberries, raw (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
51
Calorías
2.40g
Proteínas
8.60g
Carbohidratos
0.800g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 51 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 87.0 g | — |
| Proteína | 2.40 g | 5% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.800 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 8.60 g | 3% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 158.0 mg | 176% (Alto) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.050 mg | 4% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.070 mg | 5% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.900 mg | 6% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 18.0 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.700 mg | 4% (Bajo) |
| fósforo, P | 35.0 mg | 3% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 214.0 kj | — |
| Ceniza | 1.20 g | — |
| vitamina A, UI | 210.0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.