Fish, herring eggs on giant kelp, Pacific (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
63
Calorías
11.3g
Proteínas
2.60g
Carbohidratos
0.800g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 63 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 81.8 g | — |
| Proteína | 11.3 g | 23% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.800 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 2.60 g | 1% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.100 mg | 8% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.130 mg | 10% (Moderado) |
| Niacin (Vitamin B3) | 2.70 mg | 17% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 161.0 mg | 12% (Moderado) |
| hierro, Fe | 3.40 mg | 19% (Moderado) |
| sodio, Na | 61.0 mg | 3% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 263.0 kj | — |
| Ceniza | 3.50 g | — |
| vitamina A, UI | 89.0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.